पेट दर्द से कैसे पाये आराम ?

| लाइफस्टाइल
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खाना नहीं पचने पर या अपच होने पर पेट भारी हो जाता है और पेट में दर्द भी होने लगता है। इससे बैचेनी जलन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। साथ ही, कुछ लोगों को खट्टी डकारें और उल्टी आदि जैसी शिकायतें भी होती हैं।  ऐसे में  यदि आप परेशान  हैं तो इन चीजो को आजमा कर आप आराम पा सकते है।…………..
सौंफ और सेंधा नमक मिलाकर पीसकर दो चम्मच गर्म पानी से लें। पेट दर्द में तुरंत राहत मिलेगी।
काली मिर्च, हींग, सौंठ समान मात्रा में मिलाकर पीस लें। सुबह-शाम इस चूर्ण को गर्म पानी से आधा चम्मच मात्रा में ले। पेट दर्द में राहत मिलेगी।
आधा चम्मच मेथी दाना में नमक मिलाकर सुबह-शाम दो बार गर्म पानी से लें।
थोड़ा सा लाल मिर्च पाउडर गुड़ में मिलाकर खाने से पेट दर्द में लाभ होता है।

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